hr.acetonemagazine.org
Novi recepti

5 razloga zašto ne biste trebali kuhati goli

5 razloga zašto ne biste trebali kuhati goli


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Postoje neke stvari koje jednostavno ne biste trebali raditi u buffu; Kuhanje je jedno od njih

Barem ovaj tip nosi pregaču!

Masna hrana, poput žganja slanine i prskanja masnoće tijekom kuhanja. Ako ste ikada dobili opekline od vrućeg ulja na ruci ili ruci, trebali biste moći shvatiti zašto vam predlažemo da se pokrijete prije nego što ispečete doručak.

(Zasluge: Flickr/cookbookman17)

Ako ispustite čašu ili posudu u kuhinju, krhotine razbijenog stakla ili keramike mogu poletjeti s poda i posjeći vam nogu. Jednom mi se to dogodilo - iako sam, ironično, bio potpuno odjeven - možda razlog zašto ni vi ne biste trebali kuhati u kratkim hlačicama!

(Zasluge: Flickr/kaytee_riek)

Iako možda nosite rukavice za pećnicu i pazite na ruke dok posežete u vruću pećnicu, vaše bi gole noge bile užasno blizu vrata vruće pećnice da kuhate gole.

(Zasluge: Flickr/knitting_iris)

Čak i nešto tako osnovno kao što je kuhana tjestenina može biti opasno. Para vas može lako opeći - u najmanju ruku, najbolje je imati pokrivene ruke i prsa dok cijedite kuhanu tjesteninu.

(Zasluge: Flickr/madaise)

Najuvjerljiviji razlog da ne kuhate goli? Vaš detektor dima. Osjećat ćete se prilično glupo ako morate čekati vani da se vatrogasci pojave!

(Zasluge: Flickr/dee_west_)

Kristie Collado urednica je kuhara The Daily Meal's Cook. Pratite je na Twitteru @KColladoCook.


5 razloga da prestanete kuhati s maslinovim uljem

ulje avokada

Koristite li maslinovo ulje u kuhanju? Jeste li znali da zagrijavanje maslinovog ulja uništava mnoga njegova svojstva koja su zdrava za srce? Pogledajmo zašto#: 8217:

Ovaj je post izravni odgovor na pitanje koje sam prošlog tjedna postavio čitateljima. Pitao sam koje je njihovo omiljeno ulje za kuhanje. I bio sam iznenađen koliko je ljudi odgovorilo s “maslinovim uljem. ” Pa sam samo htio podijeliti malo onoga što sam usput naučio o kuhanju s mastima.

Ja ’m nisam alarmist. Niti vjerujem da ako kuhate s maslinovim uljem jedete tone slobodnih radikala koji će vas ubiti. Samo mislim da postoje bolji izbori kada su u pitanju kuhanje masti i ulja. Ostavite maslinovo ulje hladno i nezagrijano.

Moje je mišljenje da su zasićene masti najbolje masti za kuhanje. To ima veze s molekularnom strukturom ulja. Zasićene masti ne sadrže dvostruke veze pa nisu osjetljive na toplinu, svjetlost ili kisik, za razliku od nezasićenih masti. Nezasićene masti (biljna ulja) imaju dvostruke veze, zbog čega su vrlo osjetljive na toplinu, svjetlost i kisik. Zagrijavanjem ovih vrsta ulja promijenit će se njihova molekularna struktura, uništavajući mnoga zdrava svojstva.

Za one koji traže biljno ulje za kuhanje, također mislim da je ulje avokada također dobar izbor zbog svoje visoke točke dimljenja – koja iznosi oko 520 ’F. Ima veću točku dimljenja od maslinovog ulja i čuva svoje hranjive tvari na višim temperaturama.


5 namirnica koje nikada ne biste trebali kuhati u tavi od lijevanog željeza

Ako želite skuhati ukusno sočan pečen odrezak, nijedna druga vrsta tave neće vam dati bolje rezultate od tave od lijevanog željeza. I to nije samo za biftek: u ovim višenamjenskim posudama možete dinstati i peći, peći, peći, peći, dinstati i drugo, već su i iznimno izdržljivi i pristupačni kako bi zadovoljili sve vaše potrebe kuhanja.

Njihova sposobnost da dobiju & mdashand zatim ostanu & mdashreally vrući čini ih idealnim za kuhanje mesa i pomfrita. A činjenica da mogu ići s ploče za kuhanje u pećnicu znači da možete skuhati savršene pečene proizvode poput kukuruznog kruha, pa čak i pite. Još jedan bonus: Dok morate čistiti ostale lonce i tave da biste ih očistili, sve što trebate učiniti da očistite tavu od lijevanog željeza je isprati je toplom vodom nakon kuhanja. Razgovarajte o komadu kuhinjske opreme koji se ne zahtijeva održavanje!

Iako biste mogli biti uzbuđeni što naručite tavu od lijevanog željeza i počnete kuhati, trik za postizanje izvrsnih rezultata je znati kada ih upotrijebiti, a i kada bi druga tava mogla biti bolja za vrstu hrane koju pripremate. Evo pet stvari koje biste trebali izbjegavati kuhati u tavi od lijevanog željeza. Zatim nastavite čitati nekoliko ideja o tome što se u ovim posudama jako dobro kuha.

1. Umak od rajčice

Kisela hrana poput rajčice može oštetiti začin ili premaz koji se ne lijepi u vašoj tavi. Što je još gore, krajnji rezultat bit će metalnog okusa, pogotovo ako se radi o nečem sličnom polako kuhanom umaku od tjestenine i za koje je potrebno dugo vrijeme kuhanja. Preskočite lijevano željezo za svoj bolognese i umjesto toga upotrijebite nehrđajući čelik.

2. Meso kuhano na vinu

Nije najbolja ideja kuhati hranu koja zahtijeva odmagljivanje s vinom ili octom u tavi od lijevanog željeza. Osim ako vaša tava nije savršeno začinjena, kiselina iz hrane može iscrpiti male količine metala u vašu hranu, dajući joj neugodan okus i potencijalno naškodeći vašem zdravlju.

3. Deserti

Neki od vaših omiljenih deserta, poput pite i kukuruznog kruha, mogu se ispeći do savršenstva u tavi od lijevanog željeza, istina je. Također dodaje privlačan oštar rub kolačima i brzom kruhu, a može ići izravno s ploče za kuhanje u pećnicu. Ali evo nešto što trebate uzeti u obzir: Ako u tavi uglavnom kuhate slanu hranu, ti se zaostali okusi mogu prenijeti u sve što pečete, dajući vašem desertu neočekivan okus. Najbolje rješenje: dvije tave! Tada možete odrediti jednu za pomfrit od češnjaka, a drugu za slatke stvari.

4. Omleti

Omleti i druga jela od jaja mogu se zalijepiti za površinu kada ih pokušate izvaditi iz tave od lijevanog željeza. To znači da ćete osim posluživanja ružnog omleta možda doći u napast da natopite tavu kako biste je očistili, što će definitivno ukloniti začine. Umjesto toga idite na emajliranu tavu i oni savršeno složeni omleti s lakoćom će iskliznuti.

5. Ostale namirnice koje se lijepe

Kao i kod gore navedenih omleta, možda ćete imati problema s hranom poput palačinki ili pržene riže, osobito ako je tava nova i još nije dobro začinjena. Kad se tava dobro začini, ova hrana bi trebala biti sasvim u redu & mdash, ali do tada ćete možda morati, recimo, sastrugati palačinke s dna, a zatim očistiti ostatke dok je čistite.

6. Osjetljiva riba

Poput jaja, riblji fileti se mogu zalijepiti za posudu od lijevanog željeza, pa ih je teško ukloniti. Tvrdo struganje za uklanjanje osjetljive ribe može oštetiti začine na vašoj tavi. Dok je lijevano željezo odlično za pečenje odrezaka, zahvaljujući tome što se zagrijava (i zadržava), caklina je bolja za ribe poput tilapije, bakalara i iverice. Odresci lososa i tunjevine savršeno će se skuhati u vašoj posudi od lijevanog željeza, pa ih slobodno isprobajte.

Što kažete na nekoliko ideja o tome što zaista dobro funkcionira u tavi od lijevanog željeza? Isprobajte ova tri:

Pržena piletina

Tava od lijevanog željeza idealna je za pečenu piletinu jer dobro drži toplinu, čak i kad piletinu spustite u vruće ulje. Možete za kratko vrijeme skuhati nježne i sočne grudi i noge.

Pan pizza

Tava je pravog oblika, i evo gdje cijela stvar "stavi je u pećnicu" zaista dobro funkcionira! U trenu možete dobiti pizzu koju će voljeti cijela obitelj.

Voćni kolač naopako

Ovaj recept koristi brusnice, ali možete upotrijebiti bilo koju vrstu smrznutog bobičastog voća kako biste dobili sjajan kolač koji služi cijeloj gomili ljudi! Recept započinjete na vrhu štednjaka, a završavate s njim u pećnici, a vrh postaje ukusno prepečen.

Idite ovdje kako biste se pridružili Prevention Premium (naša najbolja vrijednost, plan potpunog pristupa), pretplatite se na časopis ili pristupite samo digitalnom sadržaju.


Zašto ne biste trebali kupiti cijelo pečeno pile od Costca

Drugim riječima, evo 4 ključna razloga zašto biste umjesto toga trebali pokušati sami ispeći.

Smatram se općenito razumnom, otvorenom osobom. Obično se ne osjećam prisiljenim prenijeti svoja uvjerenja na druge ili ustvrditi da su moje osobne filozofije i načini postupanja najbolji/najispravniji/jedini. Ono što meni odgovara može i ne mora dobro pristajati za život nekoga drugog, i to ## x2019.

No, postoji nekoliko pitanja koja mi se, iz bilo kojeg razloga, čine toliko pritisnuto važnima da natjeram druge ljude da razumiju moje oduševljeno mišljenje o toj stvari ako se pojavi … Ne osjećam ovaj poriv kad su u pitanju vjerska pitanja , ili čak čorbu od školjki, ali najvažnije stvari za koje ću uvijek i zauvijek odlučno propovijedati svoje evanđelje (jer iskreno vjerujem da imaju moć uljepšati i poboljšati život bilo kome) uključuju:

  • Snaga dobre hidratacije
  • Čudo koje je vlakno jedna žitarica
  • Ushićenje koje prati pečenje cijele piletine

Očigledno je da ćemo danas razgovarati o pilećoj. (Međutim, ako ikada sumnjate u hidrataciju ili žitarice za doručak, obratite se.) Ovo je, prijatelji moji razlog zašto ne biste trebali kupiti cijelu piletinu rotisserie od Costca —ne jer nema ništa u#x2019 pogrešno s onom već skuhanom piletinom, ali zato što cijela piletina koju pečete kod kuće je Dakle. Mnogo. Bolje. Budući da i sam nemam članstvo u Costco -u, ne mogu se u potpunosti povezati, ali znam da su ljudi strastveni po pitanju ovih gotovih, pečenih pilića, sa strateškom cijenom od 4,99 USD. Ova Facebook stranica posvećena isključivo piletini Costco rotisserie ima preko 9 500 lajkova, za glasan plač.

Gledajte, shvaćam, jeftini su i povoljni, ali evo zašto, 9 puta od 10, kupiti je cijelu sirovu piletinu i učiniti sami to je pravi put:

Ozbiljno nije toliko skuplje ili teško.

Naravno, mogućnost kupiti cijelu pticu koju ne morate skuhati za 5 dolara lijepa je pogodnost godišnje članarine koju plaćate za kupovinu u trgovini koja prikazuje svoj inventar na drvenim paletama, ali kad kupim cijelu piletinu (Obično idem sa Springer Mountain Farms -a, jer su ove kokoši ukusne) u mom lokalnom supermarketu koštat će me oko 6 USD i neke sitnice (nikad više od 7 USD). I to je veće pile od onoga što se rotira na ražnju u delikatesi. Dakle, što se tiče cijene i kvalitete vaše piletine, nećete baš uštedjeti odlaskom na rotisserie.

Mjesto na kojemu zaista dobivate vrijednost od piletine s roštiljem je vrijeme/trud koji ne morate potrošiti na kuhanje. Ali mogu li samo reći, vrijeme/trud potreban za pečenje vlastite piletine je minimalno U najgorem slucaju. I ako možeš zamahnuti, čovječe, je li vrijedno u smislu konačnog proizvoda. Ovdje nije potrebna opsežna priprema —jednostavno odmotajte svoju piletinu, natapkajte je papirnatim ručnicima, obilno je posolite i popaprite, po želji napunite četvrtinom limuna i drugim aromama i bacite u pećnicu 425 ° za pečenje do savršenstva.

Dvije riječi: Hrskavo Koža.

Svatko tko se oslanja samo na kupljenu piletinu s roštiljem može znati uzbuđenje u pravljenju pileće salate čim stigne kući iz trgovine, ali hoće nikada upoznajte nepatvorenu radost uistinu hrskavo pečene pileće kože. Za njihovo dobro, iskreno se nadam da je neznanje blaženstvo, jer da su znali što propuštaju na … kakvo srceparajuće postojanje. Jednostavno i jednostavno, nećete pronaći piletinu sa roštilja s kožom koja vas tjera da golu pticu dostavite za stol za jelo nakon što je tretirate kao svoje predjelo. I nije teško postići ovu razinu hrskavosti vrijedne žudnje.

Kao što je pokazano u videu iznad, tajna dobivanja super hrskave kože prilikom pečenja piletine je što ju je moguće osušiti prije ulaska u vruću pećnicu. I da, to znači preskočiti trljanje piletine uljem ili maslacem. Pileća koža prirodno sadrži masnoću, ne morate se brinuti oko toga, ali ono zbog čega se želite brinuti je tapkanje piletine po cijelom papiru, pazeći da koža bude što suha. Svaka vlaga koja ostane na ptici pridonijet će stvaranju pare u pećnici, koja djeluje protiv vaše misije za savršenu zlatnu hrskavost. Zapravo, zato i samo stavljamo aromatične sastojke (poput agruma, majčine dušice i češnjaka) u šupljinu piletine … više o tome ispod.

Također, vlažnije, ukusnije meso.

Kupljeno pileće rotisserie savršeno je u redu (i pametno) kao prečac za niz brzih i lakih obroka, sličnih tacosa ili quesadilla za#kidanje, kremenu salatu od piletine, brzu juhu itd. — nema sumnje da u usporedbi s piletinom koju ste bez napora ispekli kod kuće, piletina Costco djelovat će pomalo smežurano i beživotno. To, naravno, nije njegova greška … i vi biste izgledali smežurani da ste se cijelo popodne družili pod toplinskom lampom. Ali nježno, sočno meso vašeg pečenog piletina vjerujte mi, ono nije s ovoga svijeta.

Kao što je gore spomenuto, stavljanje kriški citrusa, češnjaka i svježeg začinskog bilja u šupljinu vaše ptice (za razliku od okruživanja u tavi) daje mesu ptice okus jer ti sastojci oslobađaju arome i zadržavaju paru u kojoj se nalaze ti sastojci stvaraju se pri zagrijavanju unutar tijela piletine. Ovo zadržava vlagu dalje od kože (potiče hrskavost) i blizu mesa —namjesto gdje treba biti.

Sveukupno, to je rsquos lijepo iskustvo.

Evo kako ja na to gledam: Cijela piletina rotisserie kupljena od delikatesa sastojak je, cijela piletina pečena kod kuće je ukusan obrok. Svečanost i zadovoljstvo pečenja cijele piletine, arome njene slane dobrote koje ispunjavaju vaš dom, nešto su što bi svatko trebao doživjeti. A s obzirom na to da takva euforična senzacija dolazi po prilično niskoj cijeni i da je zapravo gotovo nemoguće zabrljati —zapravo, zaboraviti “uporediti, ” ’skoro je nemoguće ne pribiti ovo klasično jelo — nema razloga zašto to ne biste trebali doživjeti svaki tjedan ili tako. Sve to može reći da, za malo, nema ništa loše u tome da se oslonite na praktičnost jeftine piletine sa rotisseriejem, ali kad možete, počastite se domaćom verzijom.

Kad se skuha, volim grickati kožu prije nego narežem piletinu za posluživanje. Oh, i sjećate se kako piletini nismo dodavali ulje ili maslac prilikom pripreme? Pa možete to ovdje razbiti. Kao što Thomas Keller predlaže, volim uživati ​​u svježe pečenoj piletini jednostavno s omekšanim maslacem (i kapljicama u tavi) i svježom zelenom salatom. A onda, kao i kod vaše piletine s roštiljem, mogućnosti su beskrajne za preostalo meso jednom ubrano iz kostiju. Ako vam se čini da želite još više prigrliti svoju domaću veličinu, učinite to sami, nakon što očistite trup od svakog komadića upotrebljivog mesa, bacite ga u lonac s bilo kojim povrćem koje imate pri ruci plus dovoljno vode da prekrijete serija bogatog pilećeg temeljca.

A ako ’ još uvijek niste uvjereni da je odabir pečenja cijele sirove piletine umjesto kupovine već skuhanog analoga svjetlo i istina i način … molim vas nemojte mi to reći. Mislim da nisam spreman testirati granice svoje tolerancije kada su u pitanju cijele kokoši.


3. To je više od hobija

Ali ako naučite kuhati, to vam može biti i vrlo zahvalan hobi. Za sve nas koji smo proveli bezbroj sati gledajući slatke estetski-y Tasty video zapise na YouTubeu, ili smo se našli kao suci na kauču, grickajući o greškama početnika tijekom natjecanja u kuhanju ili pečenju, ovo može promijeniti igru.

“Koliko bi moglo biti teško? ” rugamo se dok šalimo Hot Cheetos.

Pa, nema vremena kao sadašnjost da saznate. I (u dobru ili u zlu) u vašoj kuhinji nema Paul Hollywooda ili Gordona Ramsayja.


Kako napraviti kokice za štednjak za 5 minuta

Za ovu veličinu kokica potreban vam je lonac srednje veličine (veličine oko 5 litara) s prikladnim poklopcem kako biste ostavili dovoljno mjesta za kokice. Započnite tako da u lonac stavite oko 1-2 žlice rafiniranog kokosovog ulja, gheeja ili ulja avokada. Otopite ga na srednje do srednje jakoj vatri.

Dodajte 1/4 šalice zrna kokica u lonac, malo promiješajte zrna okolo da ih prekriju uljem i poklopite lonac poklopcem.

Trebat će nekoliko minuta da se zagrije i počne ispucati jezgre. Kad počnu iskakati, & rsquoll ćete to čuti. Čvrsto držeći poklopac na loncu ljuljajte lonac naprijed -natrag kako biste lakše donijeli neispunjena zrna na dno posude. Nakon što iskakanje počne popuštati i vrijeme između zvukova iskakanja postaje sve duže, isključite vatru i ostavite da odstoji 15 -ak sekundi da pričeka bilo kakvo posrnulo zrnce.

Maknite s vatre i skinite poklopac. U ovom trenutku možete dodati još ulja ako želite ili ostaviti kako jest. Rastopljeni ghee odličan je izbor jer je zdrav i ima okus poput maslaca iz kina. Ako ga dodate, pokapajte ga po kokicama u loncu, a zatim brzo vratite poklopac i protresite da se ravnomjerno rasporedi, zatim dodajte morsku sol po njemu i ponovno protresite da se raspodijeli.


Vi ste u većem riziku od raka

Postoje brojni izvještaji da se tilapija uzgojena na farmi iz Kine hrani životinjskim izmetom, pa tako može povećati rizik od raka 10 puta više od ribe ulovljene u divljini. Prema tim izvješćima, uzgojena riba hrani se izmetom pataka, piletine i svinja.

Postoji rsquos razlog vjerovati da to nisu samo nagađanja. 2009. godine, Služba za ekonomska istraživanja američkog Ministarstva poljoprivrede (USDA) ispitala je uzgojene morske plodove iz Kine i otkrila da se mnoge farme i prerađivači hrane u Kini nalaze u industrijski razvijenim regijama gdje su zagađeni zrak, voda i tlo .

Štoviše, studija navodi da je & ldquoit uobičajena praksa & hellipto širiti stočni i peradarski otpad po poljima ili ga koristiti kao hranu za ribe. & Rdquo

Novinske organizacije poput MSN News i Bloomberga izvijestile su da je praksa hranjenja životinjskim izmetom na farmama tilapije doista raširena u Kini. To je razlog za zabrinutost jer se više od 70 posto tilapije u SAD uvozi iz Kine. 2006. godine tilapija iz Kine uvrštena je na popis riba koje treba izbjegavati.


5 razloga zašto žene ne uživaju u seksu - i kako ih prevladati

Prema holivudskim rom-comama, trebali biste se zagrijati sa partnerom kad god vam se ukaže prilika. No, za neke žene seks nije sve.

Cleveland Clinic je neprofitni akademski medicinski centar. Oglašavanje na našim stranicama podržava našu misiju. Ne podržavamo proizvode ili usluge klinike koja nije Cleveland. Politika

Postoji mnogo razloga zašto se ne bi voljeli s tim, kaže dr. Med. Pelin Batur, specijalistica za žensko zdravlje. Spolni odnos može naštetiti. Možda ćete imati problema s postizanjem vrhunca. Ili vaš libido možda duže spava.

Bez obzira na razlog, ne morate se cerekati i podnositi. "Vaše seksualno zdravlje je važno i trebali biste znati da imate mogućnosti", kaže dr. Batur.

Gore-dolje spolni nagoni

Spolni nagoni postoje u spektru od "Više, molim" do "Meh". I vaš će se spolni nagon vjerojatno kretati gore -dolje, ovisno o faktorima poput hormona, stresa, problema u vezi i o tome izlazite li s nekim novim ili se penjete u krevet sa svojim partnerom od 20 godina.

"Spolni pogoni imaju papučicu gasa i papučicu kočnice, a brzina će se mijenjati tijekom vašeg života", kaže dr. Batur.

Ako ste zadovoljni kvalitetom i količinom vašeg seksualnog života, zaustavite se tu. Vi ne potreba da biste poduzeli više radnji, osim ako to ne želite. Ali ako ti želite do? Evo nekoliko uobičajenih problema koji bi vas mogli kočiti.

1. Stres

Stres može utjecati na vaš libido, kaže dr. Batur. Ako vas vuku u milijun pravaca-ili ako vam je globalna pandemija srušila razinu stresa na 10-nije ni čudo što vam rolada u plahtama nije na vrhu popisa obaveza.

"Zapitajte se kakav bi bio odmor na odmoru", kaže ona. "Ako je vaš seksualni život odličan na odmoru, onda je to vjerojatno stres, a ne medicinski problem." Pronalaženje načina za uklanjanje stresa može pomoći vašem seksualnom životu da se oporavi.

2. Bol

"Bol tijekom seksa je poput svjetlucavog neonskog natpisa koji vam govori da nešto nije u redu", kaže dr. Batur. Uobičajeni uzroci bolnog seksa su:

  • Disfunkcija zdjeličnog dna: Ovo uobičajeno stanje javlja se kada se mišići u dnu zdjelice ne opuste normalno. Žene s disfunkcijom zdjelice često imaju bolan spolni odnos. Fizikalna terapija i biofeedback tretman mogu pomoći u ispravljanju problema.
  • Hormonske promjene: Promjena razine estrogena i testosterona može dovesti do bolnog seksa. Žene koje doje ili ulaze u menopauzu mogu imati hormonalne promjene koje uzrokuju suhoću rodnice i osjećaj peckanja tijekom spolnog odnosa. U nekim slučajevima hormonalni tretmani mogu ispraviti problem. Dobro mazivo također može dobro doći.
  • Ostali medicinski uzroci: Postoje i drugi mogući uzroci boli u rodnici, uključujući infekcije i endometriozu. "Ovisno o problemu, možda biste htjeli posjetiti ovlaštenog stručnjaka za menopauzu ili stručnjaka za seksualno zdravlje kako biste došli do dna", kaže dr. Batur.

3. Psihološki uzroci

"Temeljna anksioznost ili depresija mogu vam ometati spolni nagon", primjećuje dr. Batur. Pitanja poput problema u vezi ili seksualne traume u povijesti također mogu utjecati na vaš interes za fizičku intimnost.

U takvim slučajevima stručnjak za mentalno zdravlje može vam pomoći u rješavanju temeljnih poteškoća.

4. Nizak libido

Ponekad je usporen spolni nagon stvar mišljenja. "Mnoge žene imaju ono što je poznato kao želja za odazivom - možda niste toliko zainteresirani za pokretanje seksa, ali jednom kad uđete u to, shvatite: 'Hej, ovo je zabavno'", kaže dr. Batur. "Ponekad samo trebaš ići s tokom i dopustiti mozgu da sustigne."

No, ponekad nije dovoljno lažirati dok ne uspijete. Neke žene imaju nizak spolni nagon u nedostatku bilo kojeg drugog temeljnog problema. To se naziva hipoaktivni poremećaj seksualne želje (HSDD). Drugi termin koji se koristi je ženski seksualni interes/poremećaj uzbuđenja. Vaš liječnik može propisati lijekove koji vam mogu pomoći u raspoloženju.

5. Problemi s uzbuđenjem i orgazmom

Ako se seks jednostavno ne osjeća dobro, počnite s osvježavajućim tečajem o seksu, objašnjava dr. Batur. "Mnoge žene misle da bi trebale postići vrhunac spolnim odnosom, ali mnoge - možda čak i većina - žena trebaju vanjsku stimulaciju da bi postigle orgazam."

Pokušajte protresti stvari ili dodati neke igračke u svoju rutinu. Doktor Batur objašnjava: “Mnoge žene unose vibratore u spavaću sobu. Nema srama u toj igri. "

Ako to ne uspije, postoje tretmani koji pomažu povećati uzbuđenje, uključujući lijekove na recept, hormone i topikalna ulja i kreme.

Spolno zdravlje: Razgovarajte sa svojim liječnikom

Niski libido, problemi s uzbuđenjem i bolan spolni odnos su vrlo česti problemi. Možda bi bilo neugodno razgovarati sa svojim liječnikom, ali ona se neće ni trgnuti, kaže dr. Batur. "Možda je to osjetljiva tema za vas, ali vaš specijalist za ginekologiju ili žensko zdravlje vjerojatno je jutros o tome razgovarao s još četiri žene", dodaje ona.

Ipak, ne očekujte da ćete riješiti problem za nekoliko minuta tijekom godišnjeg ispita. Možda ćete morati zakazati namjenski sastanak kako biste razgovarali o svojoj povijesti seksualnog zdravlja i shvatili problem. Ovisno o problemu, liječnik vas može uputiti specijalistu. No, svaka početna neugodnost bit će vrijedna truda, kaže dr. Batur. "Seks je važan dio vašeg života i zaslužujete dobro seksualno zdravlje."

Cleveland Clinic je neprofitni akademski medicinski centar. Oglašavanje na našim stranicama podržava našu misiju. Ne podržavamo proizvode ili usluge klinike koja nije Cleveland. Politika


Zašto pečeni krumpir nikada ne biste trebali čuvati u foliji

Ako ste ljubitelj pečenog krumpira (poput mene), vjerojatno ćete uživati ​​u posluživanju ovih zlatnih beba kad god neko jelo zatraži prilog. Kuhali odrezak? Ubacite pečeni krumpir. Priprema lososa? Nastavite, idemo na ’s.

Svi oni predivni pečeni krumpir čine ukusno jelo, svakako. Ali što radite kad ne možete ’t proći kroz sve to? Ostaci krumpira zasigurno nisu loša stvar. Uostalom, s njima možete napraviti jako dobar krumpir za doručak. Ali ti trebao pazite pri skladištenju.

Ako imate običaj zamotati krumpir u foliju kad ga pečete (obično ga ostavljam golog radi hrskavije ljuske), maknite tu foliju čim vam lonci izađu iz pećnice. Folija smanjuje količinu kisika koju krumpir vidi, a nedostatak kisika može dovesti do botulizma, što nitko ne želi. Prema FoodSafetyNews.com, kuhani krumpir je hrana za kontrolu vremena/temperature radi sigurnosti (TCS), kategorija namirnica koje se moraju pažljivo čuvati:

Namirnice ove kategorije podložne su rastu bakterija iz nekoliko razloga: vlažne su, sadrže proteine ​​i imaju neutralni ili blago kiseli pH. Ova kombinacija pogoduje rastu mikroorganizama i proizvodnji toksina.

Kao što vjerojatno znate, važno je držati ove TCS namirnice izvan zone opasne temperature:

Vaš je krumpir na opasnoj temperaturi između 5-57 stupnjeva Celzijusa. Stručnjaci za hranu nazivaju ovaj raspon temperaturnom zonom opasnosti jer se unutar tih temperatura bakterije najlakše razmnožavaju do nesigurnih razina u vašoj hrani.

Izbijanja botulizma pečenog krumpira rijetka su, ali se događaju, a ovo je jedan primjer u kojem je doista bolje biti siguran nego jako žaliti. Srećom, boriti se protiv botulizma pečenog krumpira vrlo je jednostavno - samo morate slijediti neka jednostavna pravila o sigurnosti hrane i ukloniti foliju s krumpira čim izađe iz pećnice, čak i ako ga planirate staviti u hladnjak odmah.

Problemi nastaju kada krumpir (i druga hrana s TCS -om) odstoji četiri sata na sobnoj temperaturi, ali to bi vam trebalo dati dovoljno vremena za konzumaciju pečenog krumpira (Vijesti o sigurnosti hrane preporučuju da ih pojedete u roku od dva sata kako biste bili dodatno sigurni, što je još uvijek ima dosta vremena.) Također možete držati krumpir vrućim, ali to može dovesti do isušivanja ili prekuhavanja vašeg krumpira.

Uklanjanje folije je nešto što biste trebali učiniti odmah, čak i ako vaš krumpir ide izravno iz pećnice u hladnjak, jer će morati proći kroz opasna zona dok se hladi i koja zajedno s nedostatkom kisika uzrokovana folijom može stvoriti povoljne uvjete za botulizam:

Dobra vijest je da je botulinum bakterijama potrebno okruženje s niskim udjelom kisika da bi rasle i napredovale, što znači da je većina hrane sigurna od botulinum bakterija. Loša vijest je da kada zamotate svoj krumpir u aluminijsku foliju za pečenje, krumpir se sada nalazi u okruženju s niskim udjelom kisika.

Srećom, sve što trebate učiniti je dopustiti krumpiru da vidi malo kisika. Zato jedite krumpir dok je vruć, uklonite foliju i ostavite ostatke u hladnjaku čim završite s uživanjem u kašu.


Za alergiju? Isprobajte đumbir i ampu u prahu ili kumin

Kamena juha ima izvrstan prijedlog za oponašanje robusnog profila okusa češnjaka: koristite đumbir u kombinaciji s čilijem u prahu. Ne, uopće neće imati okus po češnjaku, ali njegov začinsko-slatki okus u kombinaciji s toplinom čilija pružit će dubinu i aromu svakom jelu koje pripremate, posebno u azijskoj kuhinji.

Ako pripremate nešto mediteransko ili bliskoistočno, pokušajte upotrijebiti kim kao zamjenu za češnjak. Njegov bogati, slani karakter uvelike će prikriti nedostatak češnjaka u svemu što kuhate.

Želite savladati Microsoft Excel i svoje izglede za posao od kuće podići na višu razinu? Započnite svoju karijeru s našim Premium A-to-Z paketom Microsoft Excel za obuku iz nove Gadget Hacks Shop-a i doživotno pristupite više od 40 sati osnovnih do naprednih uputa o funkcijama, formulama, alatima i još mnogo toga.


Gledaj video: STAVITE OVO NA KOLJENO I SVA BOL PROLAZI!!


Komentari:

  1. Fishel

    Mislim, da niste u pravu. Uvjeren sam. Mogu to dokazati. Pišite mi u PM, razgovarat ćemo.

  2. Groshakar

    Hvala

  3. Baal

    Bravo, briljantna fraza i dostojno je

  4. Radcliffe

    Oni su dobro upućeni u to. Oni mogu pomoći u rješavanju problema. Zajedno možemo doći do točnog odgovora.

  5. Khanh

    Here indeed buffoonery, what that

  6. Eorl

    Slažem se, ovo je zabavno mišljenje

  7. Gonris

    Po mom mišljenju, griješite.

  8. Anwell

    Amazing! Amazing!



Napišite poruku