hr.acetonemagazine.org
Najnoviji recepti

Gljive punjene rakom i fontinom

Gljive punjene rakom i fontinom



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Priprema 30min
  • Ukupno55min
  • Porcije24

Punjene gljive dobivaju novi uvid sa fontina sirom, limunom i svježim koprom. Ove lako punjene gljive savršene su za zabavu, a čišćenje je brzo i jednostavno.VIŠE +MANJE-

Sastojci

24

(oko 1 1/2 inča) kremini ili gljive bella bella, oprane i uklonjene stabljike (oko dva pakiranja od 8 oz)

1/4

šalica Progresso ™ obična panko hrskava krušna mrvica

1

žlica maslaca, rastopljena

3/4

šalica isjeckanog sira fontina (3 oz)

2

žlice nasjeckanog zelenog luka

2

žlice isjeckanog parmezana

1

žličica Old El Paso ™ začina Pomiješajte morsku hranu

2

žličice ribane limunove kore

1

žličica nasjeckanog svježeg kopra kopra

Koraci

Sakrij slike

  • 1

    Zagrijte pećnicu na 400 ° F. Lagano podmažite posudu od 13x9 inča.

  • 2

    Bacite gljive s maslinovim uljem; stavite stabljiku prema dolje u tavu. Pecite 12 minuta; izvadite i iscijedite tekućinu iz posude. Gljive okrenite za nadjev.

  • 3

    Za to vrijeme u srednjoj zdjeli pomiješajte krušne mrvice i otopljeni maslac. Dodajte sir fontina, rakovice, zeleni luk, parmezan, začin, limunovu koru, kopar i sol; dobro promiješajte da se sjedini. Podijelite i skupljajte smjesu u kapice gljiva. Pecite 10 do 12 minuta ili dok se sir ne otopi i nadjev lagano porumeni.

Savjeti stručnjaka

  • Bijele gljive u ovom receptu mogu zamijeniti gljive kremini.
  • Želite li dodati malo topline? Dodajte 1/4 žličice mljevene crvene paprike (kajenske) u nadjev od rakova.

Informacije o prehrani

Prehrambene činjenice

Porcija: 1 Punjena gljiva
Kalorije
40
Kalorije iz masti
20
% Dnevne vrijednosti
Ukupno masti
2 1 / 2g
4%
Zasićene masti
1g
6%
Trans masti
0g
Kolesterol
10mg
3%
Natrij
110mg
5%
Kalij
105mg
3%
Ukupni ugljikohidrati
2g
1%
Dijetalna vlakna
0g
0%
Šećeri
0g
Protein
2g
% Dnevne vrijednosti *:
Vitamin A
0%
0%
Vitamin C
0%
0%
Kalcij
4%
4%
Željezo
0%
0%
Razmjene:

0 škrob; 0 Voće; 0 Ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 1/2 Povrće; 0 Vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 0 Meso s visokim udjelom masti; 1/2 masti;

* Postotne dnevne vrijednosti temelje se na prehrani od 2.000 kalorija.


Gledaj video: Ručak sa pečurkama i piletinom - Lunch with Mushrooms and Chicken