Snack barovi s kikirikijevim maslacem bez pečenja
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Barovi s kikirikijevim maslacem napravljeni u mikrovalnoj pećnici: savršeni za brzi međuobrok, dovoljno ukusni za desert.VIŠE +MANJE-
Ažurirano 3. ožujka 2017
1
vrećica čipsa od maslaca od kikirikija (10 oz)
2
čaše Fiber One ™ žitni medeni klasteri ™
Sakrij slike
1
U posudi koja je sigurna za mikrovalnu pećnicu, mikrovalni čips i maslac od kikirikija zajedno u 30 sekundi, miješajući se, dok se ne otope.
2
Umiješajte žitarice.
3
Širite u posudu za kruh od 9 x 5 inča obloženu pergamentom i utisnite u ravnomjeran sloj. Stavite u hladnjak dok se ne stegne i oštrim nožem izrežite na kvadrate ili šipke.
Prehrambene činjenice
Porcija: 1 Posluživanje
- Kalorije
- 260
- Kalorije iz masti
- 140
% Dnevne vrijednosti
- Ukupno masti
- 16g
- 24%
- Zasićene masti
- 3 1 / 2g
- 17%
- Trans masti
- 0g
- Kolesterol
- 0mg
- 0%
- Natrij
- 190mg
- 8%
- Kalij
- 230mg
- 6%
- Ukupni ugljikohidrati
- 22g
- 7%
- Dijetalna vlakna
- 5g
- 19%
- Šećeri
- 7g
- Protein
- 8g
- Vitamin A
- 0%
- 0%
- Vitamin C
- 4%
- 4%
- Kalcij
- 4%
- 4%
- Željezo
- 35%
- 35%
Razmjene:
1/2 škroba; 0 Voće; 1 ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 0 Povrće; 0 Vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 1 meso s visokim udjelom masti; 1 1/2 masti;
Izbor ugljikohidrata
1 1/2
* Postotne dnevne vrijednosti temelje se na prehrani od 2.000 kalorija.
Više o ovom receptu
- Moja je baka pravila ove "kolačiće sijena" koji su u osnovi bili hrskavi chow mein rezanci miješani zajedno s rastopljenim čipsom od maslaca. Nikad nisam volio čips od maslaca. Pa kad sam odrastao i otkrio da postoji nešto poput čipsa od maslaca od kikirikija, nesmiljeno sam se prebacio. Istini za volju, ni meni se nikad nisu svidjele one rezance od chow meina. Bili su nekako nježnog okusa, usred te topljene čokolade. Pa sam pretpostavio da bi malo žitarica s medenim poljupcem bilo bolje umiješati. I dodati malo maslaca od orašastih plodova za dodatni okus i proteine, i odjednom sam shvatio da uopće ne želim kolačiće od sijena. Ono što sam stvarno želio, pločice s kikirikijevim maslacem bez pečenja. Tako sam zajedno promiješala sva ta čudesa i napravila ozbiljno ukusne grickalice. Tako dobro, nestali su u trenutku. I volio bih da mogu reći da je to zato što su se sva djeca vratila kući iz škole. Ne. Samo ja ovdje u kuhinji. Stojeći iznad tanjura punog mrvica bara od kikirikija. Što bih siguran da bi baka voljela čak i bolje od svojih kolačića od sijena. (Ali nisam joj uštedio mrvicu, pa nemojmo reći. Kthanksbye).
Excuse for that I interfere... But this theme is very close to me. Pišite u PM.
Puno hvala. Vrlo korisna informacija
Nice to read
Hvala i pišite još jednom, ali karta nije dovoljna!
I postoji li druga opcija?
I have thought and the thought has taken away
Pa, dobro, pomislio sam.
U potpunosti dijelim vaše mišljenje. U njemu je nešto i meni, čini se da je izvrsna ideja. Složit ću se u potpunosti s tobom.