hr.acetonemagazine.org
Neobični recepti

Biljni ćevapi na žaru s Pesto Aioli

Biljni ćevapi na žaru s Pesto Aioli


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Lagani pesto aioli i svježe povrće jednako su super ukusnim ćevapima! Ove su ljepotice dovoljno otmjene za ljetne zabave, ali dovoljno jednostavne za bezmesne ponedjeljke.VIŠE +MANJE-

Pesto Aioli

2

šalice svježeg lišća bosiljka

1/2

šalica ribanog parmezana

1/4

šalica prženih pinjola

2

žlice svježeg limunovog soka

Ćevapi

12

(10-inčni) ražnjići od bambusa

2

srednje crvene paprike, narezane na komade od 1/4 inča

2

srednje žuta paprika, izrezana na komade veličine 1 1/4-inch

1

srednje slatki luk, izrezan na 1/2-inch klinove

2

srednje tikvice, izrežite na pristranost na komade veličine 1 1/2 inča

2

žuta ljetna tikva, izrezana na pristranost na komade veličine 1 1/2 inča

Sakrij slike

  • 1

    Stavite sastojke Pesto Aioli u blender ili procesor hrane. Pokrijte i miješajte na srednjoj brzini oko 3 minute, povremeno zaustavljajući da biste strugali strane, dok ne postane glatko. Pokrijte i stavite u hladnjak.

  • 2

    Toplinski plin ili roštilj na ugljen. Namočite ražnjiće u vodi 10 minuta; odvod. Na 2 ražnja navucite rajčice, ostavljajući 1/8-inčni razmak između svakog dijela. Ponovite s preostalim ražnjićima i povrćem. Premažite povrće maslinovim uljem; pospite 3/4 žličice soli i papra.

  • 3

    Stavite ćevape na roštilj na umjerenu vatru. Pokrivajući roštilj; kuhajte dok se ne stvore tragovi roštilja i povrće ne omekša, vilice, 3 do 4 minute za rajčice, 7 do 10 minuta za papriku, 10 do 12 minuta za luk i 12 do 15 minuta za tikvice i žute tikve. Poslužite ćevape s pesto aioli.

Savjeti stručnjaka

  • Uvijek pročitajte naljepnice kako biste bili sigurni svaki sastojak recepta je vegetarijanski. Proizvodi i izvori sastojaka mogu se mijenjati.
  • Pesto aioli možete napraviti i dan ranije.
  • Poslužite s kvinojom ili grahom za cjeloviti vegetarijanski obrok.
  • Da tostirate pinjole, pospite ih nepodmazanom teškom tavom. Kuhajte na umjerenoj vatri 5 do 7 minuta, često miješajući dok matice ne počnu smeđe, a zatim neprestano miješajući dok matice ne postanu svijetlosmeđe.
  • Kuhanje vegetarijanskog? Uvijek pročitajte naljepnice kako biste bili sigurni svaki sastojak recepta je vegetarijanski. Proizvodi i izvori sastojaka mogu se mijenjati.
  • Umjesto bambusa mogu se koristiti metalni ražnjići. Bambusovi ražnjići natopljeni su vodom pa je manja vjerojatnost da će izgorjeti; nema potrebe za namakanjem ako koristite metalne ražnjeve.

Prehrambene činjenice

Porcija: 1 posluživanje
Kalorije
720
Kalorije iz masti
590
% Dnevne vrijednosti
Ukupno masti
65g
100%
Zasićene masti
11g
56%
Trans masti
0g
Kolesterol
35mg
11%
Natrij
1150mg
48%
Kalij
1040mg
30%
Ukupni ugljikohidrati
21g
7%
Dijetalna vlakna
6g
25%
Šećeri
13g
Protein
11g
Vitamin A
110%
110%
Vitamin C
170%
170%
Kalcij
25%
25%
Željezo
15%
15%
Razmjene:

0 škrob; 0 Voće; 1 ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 2 povrće; 1 vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 0 Meso s visokim udjelom masti; 13 Masti;

Izbor ugljikohidrata

1 1/2

* Postotne dnevne vrijednosti temelje se na prehrani od 2000 kalorija.


Gledaj video: The Secret to the Perfect Alioli


Komentari:

  1. Kezragore

    Mislim da ćeš dopustiti grešku. Nudim se raspravi o tome.

  2. Douhn

    dobro, pa ću pogledati

  3. Shaktizshura

    Bravo, ovo je jednostavno odlična ideja

  4. Vibar

    Neusporediva je)))))))

  5. Wuyi

    I must tell you you were deceived.



Napišite poruku