Kaubojski grah za sporo kuhanje

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Učinite si uslugu i prepustite se sporom štednjaku da riješi vaše probleme. Slatki i tangi čili udružuju se s triom pečenog graha i slanine za prilog za sporo kuhanje za koji će se svi redati.VIŠE +MANJE-
1
lb nemasne (najmanje 80%) mljevene govedine
1
limenka (19 oz) Progresso ™ cannellini bijeli grah, ocijeđen, ispran
1
limenka (19 oz) Progresso ™ crveni grah, ocijeđen, ispran
1
limenka (15 oz) crnog graha Progresso ™, ocijeđena, isprana
1
konzerva (8 oz) umaka od rajčice
1/4
šalice upakiranog smeđeg šećera
2
žlice jabučnog octa
1
žličica mljevene gorušice
Sakrij slike
1
U tavi od 10 inča kuhajte govedinu, slaninu i luk na srednje jakoj vatri 8 do 10 minuta uz često miješanje dok govedina ne posmeđi, a luk omekša; odvod.
2
U 3 kuhala za kuhanje od 1/2 do 4 litre pomiješajte smjesu od govedine i preostale sastojke. Pokriti; kuhajte na visokoj temperaturi 3 do 3 1/2 sata ili dok se malo ne zgusne.
Savjeti stručnjaka
- U ovom receptu umjesto mljevene govedine može se koristiti mljevena puretina.
- Želite malo začina? Prije posluživanja umiješajte 1 do 2 žličice ljutog umaka.
Prehrambene činjenice
Porcija: 1 Posluživanje
- Kalorije
- 230
- Kalorije iz masti
- 50
% Dnevne vrijednosti
- Ukupno masti
- 6g
- 9%
- Zasićene masti
- 2g
- 10%
- Trans masti
- 0g
- Kolesterol
- 25mg
- 9%
- Natrij
- 500mg
- 21%
- Kalij
- 550mg
- 16%
- Ukupni ugljikohidrati
- 29g
- 10%
- Dijetalna vlakna
- 6g
- 26%
- Šećeri
- 9g
- Protein
- 15g
- Vitamin A
- 0%
- 0%
- Vitamin C
- 0%
- 0%
- Kalcij
- 8%
- 8%
- Željezo
- 20%
- 20%
Razmjene:
1 1/2 škroba; 0 Voće; 1/2 ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 0 Povrće; 1 vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 0 Meso s visokim udjelom masti; 1/2 masti;
* Postotne dnevne vrijednosti temelje se na prehrani od 2.000 kalorija.
Ne biti prevaren u tom pogledu.
I think it already was discussed, use search in a forum.
Let's talk, I have something to say on this issue.
I ja sam uzbuđen s ovim pitanjem. Nećete me zatražiti, gdje mogu čitati o tome?