Mini Taco Empanadas
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Uz sve ukusne okuse tacosa, ove će empanade biti veliki hit za svaku publiku. Poslužite kao predjelo, međuobrok ili čak lagani obrok.VIŠE +MANJE-
Ažurirano 20. rujna 2016
6
oz nemasna mljevena govedina, svinjetina ili piletina
2
žličice Old El Paso ™ mješavine začina za taco
3/4
šalica Old El Paso ™ gusta ‘n krupna salsa (bilo koja vrsta)
1/4
šalica sitno naribanog sira cheddar
1
(14 oz.) Kutija Pillsbury ™ rashlađena kora za pitu (rashlađena valjana kora za pite)
1/2
šalica guacamole, za posluživanje
1/2
šalica kiselog vrhnja, za posluživanje
Sakrij slike
1
U tavi zagrijte ulje na umjerenoj vatri; mrviti u mljevenom govedinu. Umiješajte začin za taco; kuhajte 5 do 8 minuta ili dok ne porumeni. Umiješajte 1/4 šalice salse; kuhajte 2 do 4 minute ili dok većina tekućine ne ispari i tava se osuši. Neka se potpuno ohladi. Umiješajte sir.
2
Zagrijte pećnicu na 400 ° F. Umutite jaje s 1 žlicom vode; Staviti na stranu. Na čistoj radnoj površini razmotajte kore za pitu. Izrežite 32 kruga, otprilike 2 1/2 inča, odbacujući ostatke.
3
U sredinu svake runde stavite 1 žličicu nadjeva od govedine; četkajte vanjske rubove pranjem jaja. Spojite rubove tijesta kako biste stvorili oblik polumjeseca i zatvorili punjenje; stisnite rubove vilicom za brtvljenje tijesta.
4
Vrhove četkica operite jajima. Složite na veliki lim za pečenje obložen papirom za pečenje; pecite oko 15 minuta ili dok ne porumene. Poslužite s preostalom salsom, guacamoleom i kiselim vrhnjem.
Prehrambene činjenice
Porcija: 1 Posluživanje
- Kalorije
- 90
- Kalorije iz masti
- 50
% Dnevne vrijednosti
- Ukupno masti
- 5g
- 8%
- Zasićene masti
- 2g
- 11%
- Trans masti
- 0g
- Kolesterol
- 15mg
- 5%
- Natrij
- 190mg
- 8%
- Kalij
- 30mg
- 1%
- Ukupni ugljikohidrati
- 7g
- 2%
- Dijetalna vlakna
- 0g
- 0%
- Šećeri
- 0g
- Protein
- 1g
- Vitamin A
- 2%
- 2%
- Vitamin C
- 0%
- 0%
- Kalcij
- 0%
- 0%
- Željezo
- 0%
- 0%
Razmjene:
1/2 škroba; 0 Voće; 0 Ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 0 Povrće; 0 Vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 0 Meso s visokim udjelom masti; 1 masnoća;
* Postotne dnevne vrijednosti temelje se na prehrani od 2.000 kalorija.
Ispričavam se, ali, po mom mišljenju, pogriješite. Razgovarajmo.
Ova je tema upravo nevjerojatna :), zanimljivo mi)))
Slažem se, vrlo korisna misao
Potpuno dijelim vaše mišljenje. In it something is and it is excellent idea. Spreman je podržati vas.