hr.acetonemagazine.org
Tradicionalni recepti

Mini ugrizi slatkog krumpira

Mini ugrizi slatkog krumpira


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Za sljedeću zabavu preskočite čips i odlučite se za ovaj ukusni karamelizirani batat s lukom i jabukom.VIŠE +MANJE-

2

veliki (8 inča) neoguljeni slatki krumpir narančastog mesa (1 3/4 lb)

1/4

žličica mljevenog crnog papra

2

žličice Dijon senfa

2

šalice slatkog luka, prepolovljene i tanko narezane (1 velika)

1

mala neoguljena jabuka (Gala ili Braeburn), jezgra i tanko narezana (1 šalica)

1

žlica jabučnog octa

2

žlice izmrvljenog plavog sira

2

žličice nasjeckanog svježeg lišća peršina

1

žličica nasjeckanih svježih listova timijana

Sakrij slike

  • 1

    Zagrijte pećnicu na 425 ° F. Veliku posudu za pečenje poprskajte sprejom za kuhanje.

  • 2

    Izrežite 8 kriški debelih 1/2 inča od sredine svakog batata; rezervirati za drugu upotrebu ili odbaciti. U veliku zdjelu bacite kriške batata, 1 žlicu maslinovog ulja, 1/4 žličice soli i papra. Stavite kriške u tavu. Pecite 18 do 20 minuta ili dok ne omekšate kada ga probodite nožem za rezanje. Preokrenite kriške. Kriške batata premažite senfom.

  • 3

    U međuvremenu, u 10-inčnoj tavi koja se ne lijepi zagrijte preostalu 1 žlicu maslinovog ulja na srednje jakoj vatri dok se ne zagrije. Dodajte luk i preostalu 1/4 žličice soli; kuhajte 6 do 8 minuta ili dok ne omekšaju i ne porumene. Dodajte jabuku i kuhajte 2 do 3 minute duže ili dok jabuka ne omekša. Dodajte ocat; kuhajte 30 do 60 sekundi ili dok tekućina ne ispari.

  • 4

    Smjesu karameliziranog luka podijelite na kriške. Na vrh stavite plavi sir. Pecite 5 do 7 minuta ili dok sir ne omekša. Na vrh stavite peršin i timijan.

Savjeti stručnjaka

  • Uvijek pročitajte naljepnice kako biste bili sigurni svaki Sastojak recepta je bez glutena i vegetarijanski. Proizvodi i izvori sastojaka mogu se mijenjati.
  • Niste ljubitelj plavog sira? Umjesto toga zamijenite kozji sir.
  • Karamelizirana smjesa luka i jabuka može se napraviti dan unaprijed. Smjesu stavite u hladnjak, pokrivenu, a zatim zagrijte u mikrovalnoj prije stavljanja na kriške batata.

Prehrambene činjenice

Porcija: 1 Posluživanje
Kalorije
70
Kalorije iz masti
20
% Dnevne vrijednosti
Ukupno masti
2g
3%
Zasićene masti
0g
0%
Trans masti
0g
Kolesterol
0mg
0%
Natrij
125mg
5%
Kalij
180mg
5%
Ukupni ugljikohidrati
11g
4%
Dijetalna vlakna
1g
7%
Šećeri
3g
Protein
1g
Vitamin A
120%
120%
Vitamin C
2%
2%
Kalcij
2%
2%
Željezo
0%
0%
Razmjene:

0 škrob; 0 Voće; 1/2 ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 1/2 Povrće; 0 Vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 0 Meso s visokim udjelom masti; 1/2 masti;

* Postotne dnevne vrijednosti temelje se na prehrani od 2.000 kalorija.


Gledaj video: Growing Sweet Potato Ipomoea batatas Indoors, Pleasantville, New York


Komentari:

  1. Kazil

    Ova jako dobra ideja će vam dobro doći.

  2. Josue

    kao što biste pažljivo pročitali, ali niste razumjeli

  3. Malajar

    Fascinantno! Jednostavno ne možete razumjeti koliko se često blog ažurira?

  4. Macquarrie

    Varate se, to je očito.

  5. Jankia

    Mislim da si u krivu. Mogu braniti svoj stav. Javite mi se na PM.

  6. Matthan

    fairy tale chtoli?



Napišite poruku