hr.acetonemagazine.org
Tradicionalni recepti

Punjene ljuske od kobasica, špinata i sira

Punjene ljuske od kobasica, špinata i sira


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Uz tri vrste sira i puno slatke talijanske kobasice, ovaj recept s laganim punjenim školjkama pripremit ćete iznova i iznova.VIŠE +MANJE-

1

pakiranje (12 oz.) jumbo školjki za tjesteninu

1/2

šalica sitno nasjeckanog luka

3/4

lb. rasute slatke talijanske kobasice

15

oz cjeloviti ili djelomično obrani sir ricotta

1

kutija (9 oz.) smrznutog sjeckanog špinata, odmrznutog i suho iscijeđenog

3/4

šalica ribanog parmezana, podijeljena

4

oz svježa mocarela, naribana

1/2

žličica svježe mljevenog papra

1

staklenka (32 oz.) umaka od rajčice s bosiljkom

Sakrij slike

  • 1

    Zagrijte pećnicu na 350 ° F. Stavite kuhati veliki lonac slane vode; dodajte ljuske tjestenine i kuhajte u skladu s uputama za pakiranje. Ocijedite školjke u cjedilo i isperite pod hladnom vodom. Postavite na papirnate ručnike za isprobavanje.

  • 2

    Zagrijte maslinovo ulje u velikoj tavi na srednje jakoj vatri. Dodajte luk i kuhajte dok ne omekša, oko 5 minuta. Dodajte kobasicu i kuhajte dok više ne postane ružičasta (oko 5 minuta više), često miješajući i lomeći na manje komade. Dodajte češnjak i kuhajte 1 minutu duže. Maknite posudu s vatre i pustite da se kobasica ohladi.

  • 3

    U maloj posudi lagano istucite jaje. Dodajte ricottu, špinat, 1/2 šalice parmezana, mozzarellu, sol, papar i ohlađenu smjesu kobasica i miješajte dok se ne sjedini.

  • 4

    Premažite 1 šalicu umaka od rajčice na dnu posude za pečenje od 3 litre. Ljuske tjestenine napunite mješavinom kobasica i sira i složite u jedan sloj. Preostali umak od rajčice rasporedite po punjenim ljuskama. Pokrijte posudu folijom i pecite dok ne zagrije i ne propuhne, oko 30 minuta.

  • 5

    Uklonite foliju i pospite preostalim parmezanom. Pecite nepokriveno 10 minuta duže.

Prehrambene činjenice

Porcija: 1 posluživanje
Kalorije
790
Kalorije iz masti
340
% Dnevne vrijednosti
Ukupno masti
38g
58%
Zasićene masti
16g
80%
Trans masti
1/2 g
Kolesterol
115mg
38%
Natrij
1880mg
78%
Kalij
950mg
27%
Ukupni ugljikohidrati
73g
24%
Dijetalna vlakna
6g
26%
Šećeri
16g
Protein
39g
Vitamin A
100%
100%
Vitamin C
15%
15%
Kalcij
60%
60%
Željezo
30%
30%
Razmjene:

3 škrob; 0 Voće; 1 1/2 ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 1 povrće; 0 Vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 3 meso s visokim udjelom masti; 1 1/2 masti;

* Postotne dnevne vrijednosti temelje se na prehrani od 2000 kalorija.

Više o ovom receptu

  • Mrzimo se hvaliti, ali što se tiče recepata za tjesteninu, ovaj recept za ljuske tjestenine punjen kobasicama i sirom savršena je večera ugodna za mnoštvo. Ne samo da se ljuske od tjestenine mogu napraviti prije vremena (ljuske kuhajte do al dente, prelijte maslinovim uljem da se ne lijepe i ohladite!), Već se ljuske mogu puniti sirom, talijanskom kobasicom i špinatom, a zatim hladiti u hladnjaku do 12 sati prije posluživanja. A ako pripremate jelo, ovo jelo možete napraviti u cijelosti i zamrznuti ga izravno u tepsiji do dva mjeseca. Samo ga pripazite da spriječite opekline zamrzivača. Kao što smo rekli, to je savršen obrok.

Gledaj video: Krompir salata i riba za posnu trpezu


Komentari:

  1. Blade

    zanimljiv

  2. Gakinos

    Fresas!

  3. Maurr

    Rečeno u povjerenju, moje je mišljenje tada vidljivo. Niste pokušali pretražiti google.com?

  4. Tim

    Slaže se, prilično korisna fraza

  5. Beretun

    Moskva se nije odmah izgradila.

  6. Baramar

    U njemu je nešto. Jasno, puno hvala na pomoći u ovom pitanju.

  7. Tanris

    U njemu nešto je. Sada je sve postalo jasno, puno hvala na objašnjenju.



Napišite poruku